Studio Yoga Samadhi Toulouse

Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec trois postures et il y en a qui enchaînent soixante postures à la demi-heure. Il y en a qui inspirent de bas en haut et il y en a qui inspirent de haut en bas. Il y en a qui se dopent au kapâlabhâti et il y en a qui, au bout de cinq respirations, prennent un air de héros fatigué. Il y en a qui méditent à l’aube, d’autres le soir, certains tournés vers l’est, certains tournés vers eux-mêmes, et d’autres qui ne méditent pas du tout, et d’autres qui croient méditer. Il y en a qui s’ennuient en méditant et il y en a qui ne savent pas qu’ils s’ennuient en méditant. Il y en a qui beuglent des mantras, d’autres qui bricolent dans le tantra, d’autres qui dessinent des yantras, et d’autres qui confondent mantras, tantra et yantras. Il y en a qui savent le sanskrit, d’autres qui font croire qu’ils savent le sanskrit et d’autres qui s’imaginent qu’en...

Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec trois postures et il y en a qui enchaînent soixante postures à la demi-heure. Il y en a qui inspirent de bas en haut et il y en a qui inspirent de haut en bas.  Il y en a qui se dopent au kapâlabhâti et il y en a qui, au bout de cinq respirations, prennent un air de héros fatigué. Il y en a qui méditent à l’aube, d’autres le soir, certains tournés vers l’est, certains tournés vers eux-mêmes, et d’autres qui ne méditent pas du tout, et d’autres qui croient méditer. Il y en a qui s’ennuient en méditant et il y en a qui ne savent pas qu’ils s’ennuient en méditant.  Il y en a qui beuglent des mantras, d’autres qui bricolent dans le tantra, d’autres qui dessinent des yantras, et d’autres qui confondent mantras, tantra et yantras. Il y en a qui savent le sanskrit, d’autres qui font croire qu’ils savent le sanskrit et d’autres...

Dans ce livre, l'auteur remet en question de nombreuses idées reçues sur la nature et les origines du yoga postural moderne (asana) et montre une nouvelle façon de comprendre le sens du yoga.  Très intéressant... mais ce livre existe uniquement en anglais.

Taschen sort en ce début d'année (septembre 2015) un fabuleux volume racontant l’histoire du Yoga de manière originale. A l'intérieur, nous pouvons voir près de 200 photographies pour la plupart inédites. Deux des sujets les plus vénérés de Michael O’Neill , Sa Sainteté Swami Chidanand Saraswatiji, maître de méditation, et Eddie Stern, gourou de l’ashtanga yoga, apportent leur contribution avec des essais sur le rôle du yoga dans la culture contemporaine, l’histoire de la pratique depuis l’époque de Patanjali et les vertus curatives de ce que Michael O’Neill appelle "l’architecture de la paix" … une série de postures qui nous rapprochent de l’infini.

La saison 2012 / 2013 s'achève. En attendant la rentrée, je vous propose de continuer votre pratique durant l'été à partir du 17 juillet : Au 32 Rue Compans (Métro Médiathèque),  voir plan * Mercredi de 19h à 20h30  Au 34 Boulevard de la Gare (Métro Jean Jaurès / Médiathèque) * Vendredi de 9h45 à 11h10 Il n'y a pas de cours début juillet car j'ai la chance d'aller pratiquer deux semaines avec Christian Pisano et June Withaker dans l'arrière pays de Nice. J'en profite pour préciser que Christian Pisano a écrit un très beau livre, la contemplation du héros . "Que contemple-t-il, ce Héros au cœur de tous les instants? La vibrante roue des Énergies, éternellement frémissante. La consécration du corps et les rituels de plénitude qu'il déploie au travers de différentes pratiques sont autant d’occasions d’explorer les dynamismes qui l’animent. Transcendant cela, il se maintient au centre de tout, du Tout, goûtant la caresse de l’absolu....

Je viens de finir la lecture de Yoga : Anatomie et mouvements Un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires de Leslie Kaminoff aux éditions Vigot. Ce livre permet d'examiner à la loupe certaines postures vues de l'intérieur du corps. Des dessins anatomiques très précis montrent les muscles qui sont en actions dans la posture ainsi que toutes les structures corporelles impliquées. On y trouve aussi des instructions et des commentaires qui sont assez bien détaillées même si, pour moi, l'intérêt du livre est surtout due aux dessins.

J'aime particulièrement ce livre car il décrit en détail les postures de yoga et leurs bénéfices. Il y a plus de 200 postures avec photos qui sont répertoriés, de la plus simple et la plus difficile. A la fin, il y a un chapitre sur le Pranayama ainsi que plusieurs listes de postures (asanas) que l'on peut faire à son rythme chez soi. Ces listes sont découpés en semaine et en trois groupes : élémentaires, moyens et supérieurs.