Studio Yoga Samadhi Toulouse

La 5ème édition du Weekend Intensif de Yoga a eu lieu en Aveyron du vendredi 17 au dimanche 19 mai 2019.  Durant ces deux jours, nous avons travaillé les ouvertures d'épaules et de bassin mais aussi les arrières. Alternant pratique de Vinyasa, Yoga Iyengar et méditation, ces 2 jours ont permis de relâcher les tensions accumulées ces derniers mois, de retrouver son énergie et de se reconnecter à la nature. www.yogasamadhi.fr

Lors de cette dernière rencontre dans notre lieu de prédilection que nous aimons tant, ce weekend a été l'occasion de pratiquer ensemble durant deux jours. Dans une belle salle tout équipée, nous avons partagé une expérience dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. www.yogasamadhi.fr

Petite vidéo en souvenir de ce weekend de pratique Yoga.

Ce dimanche, nous nous sommes retrouvé(e)s pour une pratique autour du thème de l'ancrage. C'est avec plaisir que nous avons pu échanger autour d'un fameux repas Indien....

Cet automne, Yoga Samadhi vous propose deux ateliers de Yoga dans nos nouveaux locaux à Toulouse, rue de la Colombette : Le dimanche 16 Novembre : Postures étirement vers l'avant et étirement vers l'arrière. Le dimanche 7 Décembre :  Postures en torsions. Plus d'informations ici ...

L'atelier se présentera en 2 temps : 1) Relaxation Nous effectuerons une série de postures permettant de relâcher les tensions corporelles et également de calmer le mental. 2) Méditation de pleine conscience Cette méditation désigne la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. C'est l’attention juste qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit, comment elles apparaissent, comment elles durent quelque temps, et comment elles disparaissent. Cette pratique permet de se rendre compte de façon directe si une sensation est quelquefois permanente ou bien toujours impermanente.  Tarif : 20 euros Mail : yogasamadhi.toulouse@gmail.com  

  Atelier Yoga -  De 17h à 18h30 -  Au 5, Rue Kennedy (Institut AB) L'atelier se présentera en 2 temps : 1) Relaxation Nous effectuerons une série de postures permettant de relâcher les tensions corporelles et également de calmer le mental. 2) Méditation de pleine conscience ou Mindfulness Cette méditation désigne la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. C'est l’attention juste qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit, comment elles apparaissent, comment elles durent quelque temps, et comment elles disparaissent. Cette pratique permet de se rendre compte de façon directe si une sensation est quelquefois permanente ou bien toujours impermanente. Inscription par mail uniquement : yogasamadhi@yahoo.fr www.yogasamadhi.fr

Le dimanche 9 Juin 201 3 de 15h à 17h30  Thème de l'Atelier : Ouverture du bassin et postures d'équilibre. Ces postures ont pour particularité : Ouverture du bassin - Recentrage. Favorise l’attention, calme le mental. - Freinage de la circulation dans les membres inférieurs. - Augmentation sanguine dans le bassin. - Stimule les organes du ventre et du bas-ventre - Ouverture des hanches ce qui étire les adducteurs. - Tonicité du dos. Postures d'équilibre debout et inversés - Concentration - Etirement de la colonne - Renforce les muscles du dos, des épaules et des bras, - Dégage la cage thoracique - Tonifie les organes abdominaux Pour tout renseignement, contactez moi au 06 09 80 06 08 www.yogasamadhi.fr

Le dimanche 9 décembre 2012 de 15h à 17h30  Thème de l'Atelier : Ouverture des épaules, de la poitrine et du bassin qui ont pour particularité : - de libérer le plexus solaire  - de favoriser la respiration diaphragmatique  - de tonifier et régénérer les filets nerveux entourant la colonne vertébrale  - de décongestionner les organes du bas ventre et du ventre  - d'améliorer la circulation veineuse  - d'augmenter l'irrigation cérébrale avec une grande quantité de sang frais  - d'apaiser le mental Pour tout renseignement, contactez moi au 06 09 80 06 08 www.yogasamadhi.fr

Bonjour à toutes et à tous, Avant la rentrée et pour reprendre les cours en forme (reprise le 3 septembre), Yoga Samadhi vous propose deux ateliers tous niveaux. Mardi 28 août de 18h30 à 21h : Postures debout et Postures inversées Jeudi 30 août de 18h30 à 21h : Postures étirement vers l'avant et étirement vers l'arrière Le tarif est de 30 euros par atelier ou de 50 euros les 2. Vous pouvez également prendre l'abonnement annuel en illimité à Yoga Samadhi et profiter ainsi des 2 ateliers offerts (voir les tarifs pour les cours de yoga en illimités ). N'attendez pas pour vous inscrire (par mail), les places sont limitées. Pour plus d'information voir : http://www.yogasamadhi.fr/ateliers-yoga.html

Yoga Samadhi Toulouse organise le dimanche 3 juin 2012 de 15h à 17h30, un atelier de yoga . Le thème de l'atelier est " Ouverture " des épaules, de la poitrine et du bassin. Ces postures ont pour particularité de : de libérer le plexus solaire   de favoriser la respiration diaphragmatique   de tonifier et régénérer les filets nerveux entourant la colonne vertébrale   de décongestionner les organes du bas ventre et du ventre   d'améliorer la circulation veineuse   d'apaiser le mental Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter au 06 09 80 06 08.