Studio Yoga Samadhi Toulouse

Pour terminer l'année, le mercredi 3 juillet nous avons accueilli au Studio Samadhi à Toulouse, Gwen à la sitar. Un moment de partage et d'écoute, un concert en direct ou l'on a pu se laisser porter par les mantras, les ragas et transporté par les sons de cet instrument unique.

La 5ème édition du Weekend Intensif de Yoga a eu lieu en Aveyron du vendredi 17 au dimanche 19 mai 2019.  Durant ces deux jours, nous avons travaillé les ouvertures d'épaules et de bassin mais aussi les arrières. Alternant pratique de Vinyasa, Yoga Iyengar et méditation, ces 2 jours ont permis de relâcher les tensions accumulées ces derniers mois, de retrouver son énergie et de se reconnecter à la nature. www.yogasamadhi.fr

C’est avec une grande tristesse que toute la communauté du Yoga Iyengar a appris le décès de Geeta Iyengar. Fille de BKS Iyengar, Geeta s’en est allée dimanche 16 décembre 2018 à l’âge de 74 ans, d’une crise cardiaque. Geeta Iyengar a adapté la méthode de Yoga de son père aux besoins spécifiques des femmes permettant ainsi de pouvoir pratiquer tout au long de sa vie, y compris durant les périodes de règles, de grossesses ou encore lors de la ménopause.   Comme son père, Geeta Iyengar expliquait comment le Yoga pouvait être utilisé comme méthode pour unifier le corps et l’esprit et renforcer le système respiratoire, le système circulatoire, le système nerveux, les muscles, l’épiderme et l’esprit. Elle était une figure importante et rayonnante du Yoga dans le monde entier. 

C’est le mantra le plus important, le mantra des mantras. Il apparaît dans tous les textes sacrés de l’Inde. Le OM est une syllabe sanskrite sacrée qui représente le son Originel, le verbe éternel, créateur. Sur le plan physique => Le OM fait vibrer toute l’ossature de la cage thoracique, les alvéoles et les cellules pulmonaires permettant ainsi un meilleur échange gazeux. => L’émission des voyelles durant l’expiration provoque un auto-massage vibratoire des organes et des viscères de la cage thoracique et de l’abdomen. Ces vibrations atteignent les tissus profonds et les cellules nerveuses, la circulation sanguine s’intensifie dans les tissus et les organes intéressés. => Les glandes endocrines qui déversent leurs hormones dans les tissus et la lymphe sont stimulées (hypophyse, pinéale, thyroïde, thymus, surrénales, gonades). => Le sympathique et le nerf vague n’échappent pas à l’influence bénéfique des vibrations vocales. => Le « mm » musé fait vibrer le cerveau et ...

Lors de cette dernière rencontre dans notre lieu de prédilection que nous aimons tant, ce weekend a été l'occasion de pratiquer ensemble durant deux jours. Dans une belle salle tout équipée, nous avons partagé une expérience dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. www.yogasamadhi.fr

Petite vidéo en souvenir de ce weekend de pratique Yoga.

L’HOMME SEMENCE - Duo Récit & Contrebasse Par Claire Rieussec & Lina Lamont Sur le texte de Violette AILHAUD, Editions Paroles Spectacle suivi d’un partage autour d’un verre. Tarif de la soirée 10 € par personne  ============================== En 1852, Violette Ailhaud est en âge de se marier quand son village des Basses-Alpes est brutalement privé de tous ses hommes. Deux ans passent dans un isolement total. Entre femmes, serment est fait que si un homme vient, il sera leur mari commun, afin que la vie continue dans le ventre de chacune. Pour la comédienne, Claire Rieussec c’ est une exigence de porter à haute voix l’épure de ce texte dont la poésie sourd sans être recherchée, telle l’eau imbibant la terre après l’orage ; c’est un défi de retenu pour la comédienne. Contenir le désir d’interpréter dans les digues pudiques de l’écrivaine. Donner sa voix au récit sans orgueil, sans jouer à la comédienne ! Lina Lamont,...