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L'Estime de Soi

Je viens de lire un article sur le site de Techno Science qui a repris une étude parue dans le Journal of Research in Personality du mois d’octobre 2010 sur l'estime de soi.
Il semblerait, test à l'appui, qu'une bonne estime de soi aurait un impact non seulement sur le plan physiologique (le tonus vagal) mais aussi sur le plan psychologique (estime de soi).
En effet, les chercheurs ont montré qu’une plus forte estime de soi avait un impact direct sur l'activité du nerf vague qui est rattaché au système nerveux parasympathique (SNP). Le SNP contrôle les activités involontaires des organes, des glandes et des vaisseaux sanguins. Il contrebalance aussi les effets du stress qui peuvent être à l’origine de maladies auto-immunes ou de problèmes cardiovasculaires.
Lire l'article sur le site de Techno Science
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